{"id":953,"date":"2018-11-01T09:54:08","date_gmt":"2018-11-01T09:54:08","guid":{"rendered":"http:\/\/efectivus.com\/blog\/?p=953"},"modified":"2018-10-31T11:52:28","modified_gmt":"2018-10-31T11:52:28","slug":"que-musica-nos-ayuda-a-ser-mas-productivos-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efectivus.com\/blog\/que-musica-nos-ayuda-a-ser-mas-productivos-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 m\u00fasica nos ayuda a ser m\u00e1s productivos en el trabajo?"},"content":{"rendered":"

Aunque hay gente que no puede escuchar ni el m\u00e1s m\u00ednimo ruido mientras est\u00e1 trabajando, teniendo que recurrir a los tapones auriculares para abstraerse del mundo y poder exprimirse al m\u00e1ximo, para otros sucede todo lo contrario.<\/p>\n

As\u00ed lo revelan cada vez m\u00e1s personas que recurren a todo tipo de m\u00fasica para relajarse, concentrarse y reducir los niveles de estr\u00e9s mientras se encuentran trabajando en la oficina. <\/p>\n

Este es precisamente el elemento central del estudio denominado \u00abLos efectos de la m\u00fasica sobre el rendimiento en el trabajo\u00bb que recientemente ha hecho p\u00fablico la revista \u00abPsychology of music<\/strong>\u00bb tras demostrarse que la escucha de m\u00fasica durante el desarrollo de la actividad laboral tiene un impacto m\u00e1s que positivo en el rendimiento de los empleados, eso s\u00ed, siempre y cuando se den una serie de circunstancias.<\/p>\n

La ciencia recomienda la m\u00fasica para determinados trabajos<\/h2>\n

La tesis en la que se apoya esta investigaci\u00f3n es la que dice que para un n\u00famero significativo de personas escuchar m\u00fasica les genera positividad a trav\u00e9s de la liberaci\u00f3n de la hormona de la dopamina que, adem\u00e1s, est\u00e1 demostrado ayuda a rebajar los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de este estudio, otro, en este caso llevado a cabo por el Dr. David Lewis, presidente de la compa\u00f1\u00eda Mindlab, sirvi\u00f3 para certificar lo que hab\u00eda tratado de probar la investigaci\u00f3n anterior. Seg\u00fan los resultados obtenidos tras estudiar las reacciones f\u00edsicas y qu\u00edmicas internas de varios trabajadores, se pudo constatar que, ante distintas situaciones de tensi\u00f3n, determinada m\u00fasica de fondo ayudaba a rebajar la tensi\u00f3n propia del estr\u00e9s hasta en un 65%.<\/p>\n

Fue entonces cuando se pusieron manos a la obra con la intenci\u00f3n de determinar cu\u00e1l ser\u00eda el mejor estilo musical a la hora de contribuir a la m\u00e1xima productividad <\/a>de los trabajadores en escenarios de m\u00e1xima exigencia y estr\u00e9s constante.<\/p>\n

De esta manera fue como pudieron conocer que la m\u00fasica cl\u00e1sica es la que m\u00e1s ayuda a llevar a cabo los trabajos matem\u00e1ticos o en los que es necesario prestar una especial atenci\u00f3n a los detalles. Esta m\u00fasica es, adem\u00e1s, la que propicia un mayor nivel de concentraci\u00f3n a la hora de detectar faltas ortogr\u00e1ficas.<\/p>\n

En busca de maximizar la productividad entre los trabajadores que pasan la jornada laboral introduciendo o extrayendo datos de bases enormes de informaci\u00f3n, la mejor m\u00fasica para rebajar sus niveles de estr\u00e9s es la m\u00fasica pop, extray\u00e9ndose tambi\u00e9n que es la m\u00e1s indicada para dar velocidad a determinados procesos mecanizados.<\/p>\n

En cuanto a la mejor m\u00fasica para resolver ecuaciones complejas, el equipo de estudio del doctor Lewis pudo comprobar que la mejor es la ambiental. Es decir, aquellas m\u00fasicas de fondo, con sonidos de la naturaleza relajantes que tanto se utilizan en las salas de espera y que, a menudo, pasan desapercibidas para gran parte de las personas.<\/p>\n

Por \u00faltimo, a la hora de solventar problemas, curiosamente, se comprob\u00f3 que la m\u00fasica que m\u00e1s favorece esta labor rebajando los niveles de estr\u00e9s es la m\u00fasica de baile. Por si esto fuera poco, esta fue tambi\u00e9n capaz de mejorar la velocidad de lectura en hasta un veinte por ciento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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