{"id":715,"date":"2017-08-15T15:53:35","date_gmt":"2017-08-15T15:53:35","guid":{"rendered":"http:\/\/efectivus.com\/blog\/?p=715"},"modified":"2017-09-03T15:54:54","modified_gmt":"2017-09-03T15:54:54","slug":"consejos-trabajar-desde-casa-productivo-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efectivus.com\/blog\/consejos-trabajar-desde-casa-productivo-i\/","title":{"rendered":"Consejos para trabajar desde casa y ser productivo (I)"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfTrabajas desde casa o vas a comenzar a hacerlo y quieres saber c\u00f3mo lograr ser lo m\u00e1s productivo posible? Presta atenci\u00f3n a estas recomendaciones que te permitir\u00e1n conseguirlo y, por tanto, ahorrar tiempo a la vez que ganas dinero.<\/p>\n<p>En primer lugar debes tener en cuenta la zona lugar de tu casa en el que trabajas debe ser solo para trabajar, y no debes utilizar el resto, como la cama o el sof\u00e1 delante de la televisi\u00f3n, para trabajar. Mant\u00e9n los espacios separados para que los l\u00edmites entre el trabajo y la vida en casa est\u00e9n claramente definidos.<\/p>\n<p>Utiliza una mesa de trabajo limpia y ordenada, donde d\u00e9 gusto <a href=\"http:\/\/efectivus.com\/blog\/consejos-conseguir-clientes-nuevos\/\" target=\"_blank\">trabajar<\/a>. No escatimes recursos en tu comodidad. Vas a pasar muchas horas ah\u00ed, de modo que compra un sill\u00f3n c\u00f3modo, con el que puedas adoptar y mantener una buena postura durante mucho tiempo.<\/p>\n<p>Mant\u00e9n la estancia bien aclimatada. No lo dudes, un calor o fr\u00edo excesivo arruinar\u00e1n tu jornada de trabajo. La iluminaci\u00f3n tambi\u00e9n es importante. Busca una zona con buena iluminaci\u00f3n natural, evita los reflejos en la pantalla del ordenador y utiliza un buena l\u00e1mpara de luz blanca y fr\u00eda (no genera calor) si trabajas por la noche.<\/p>\n<p>Establece rutinas<\/p>\n<p>Necesitas mantener una cierta regularidad en tu d\u00eda a d\u00eda, de modo que tu cuerpo y tu cerebro sepan cuando toca trabajar y cuando descansar. Establece un horario que se adapte bien a tus caracter\u00edsticas e incluye en \u00e9l tiempo de trabajo, tiempo de descanso, tiempo de ocio y tiempo para hacer ejercicio.<\/p>\n<p>Experimenta con diferentes opciones hasta que d\u00e9s con una rutina que te motive y un horario que te funcione. Yo tengo dos rutinas con un horario muy parecido, una para los d\u00edas que voy al gimnasio (4 d\u00edas a la semana) y otra para el resto, con m\u00e1s tiempo para ocio y cosas de casa.<\/p>\n<p>Planifica cada d\u00eda<\/p>\n<p>La parte m\u00e1s dificil es decidir qu\u00e9 hacer. No puedes ir a ciegas, tienes que saber qu\u00e9 vas a hacer cada d\u00eda. Lo ideal es que la noche anterior dediques 5 minutos a escribir de forma muy espec\u00edfica las acciones qu\u00e9 vas a realizar al d\u00eda siguiente. Si te acuestas ya sabiendo qu\u00e9 har\u00e1s al d\u00eda siguiente dormir\u00e1s mejor y saltar\u00e1s de la cama por la ma\u00f1ana con las ideas claras.<\/p>\n<p>Claro que para poder planificar cada d\u00eda, previamente has debido hacer una revisi\u00f3n semanal de tus proyectos y tareas en curso. Y para que esta revisi\u00f3n semanal tenga sentido, cada varios meses habr\u00e1s debido hacer una planificaci\u00f3n panor\u00e1mica, a mayor altura, de tus objetivos y responsabilidades.<\/p>\n<p>Trabaja primero los tiempos<\/p>\n<p>Cuando est\u00e9s definiendo tu plan diario de acci\u00f3n, destaca cu\u00e1les son las Tareas M\u00e1s Importantes (TMIs), es decir, las que debes hacer cuanto antes porque te acercan a completar proyectos y alcanzar objetivos.<\/p>\n<p>Marca una, dos o, como m\u00e1ximo, tres TMIs y hazlas al principio del d\u00eda. Si haces primero las tareas m\u00e1s importantes, alcanzar\u00e1s muy pronto un sentimiento de realizaci\u00f3n y satisfacci\u00f3n, y el resto del d\u00eda vendr\u00e1 rodado.<\/p>\n<p>Hay varias t\u00e9cnicas para trabajar en bloques de tiempo (alternado trabajo con peque\u00f1os descansos), pero la m\u00e1s conocida\u2014y la que yo utilizo\u2014el la T\u00e9cnica Pomodoro.<\/p>\n<p>Trabajando de esta manera mantienes mejor la concentraci\u00f3n, eliminas las interrupciones, evitas el agotamiento y, como consecuencia, aumentas tu productividad y creatividad. No es para todo el mundo, pero te aconsejo que lo pruebes durante unos d\u00edas y hagas el esfuerzo de habituarte. Valdr\u00e1 la pena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTrabajas desde casa o vas a comenzar a hacerlo y quieres saber c\u00f3mo lograr ser lo m\u00e1s productivo posible? 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